テニス肘

上腕骨の外側上顆という肘関節外側が痛くなるのが特徴で、肘関節周囲の障害の中でとても多い疾患です。
好発年齢は30歳代後半～50歳代で、性別によっての違いは明らかではありませんが、女性の方が多いとの報告もいくつかされています。
障害部位は短橈側手根伸筋起始部の腱付着部症と考えられており、腱付着部の変性や腱繊維の断裂が疼痛の主な原因です。難治例では関節内に病変がみられ、特に腕頭関節内の滑膜ひだが疼痛の原因として報告されています。ほかに関節軟骨の変性や輪状靭帯の変性などが合併病変として報告されています。
長期化している慢性疼痛例では中枢感作が関与している可能性があり、長期化させないためにも、早期から治療を行い疼痛をコントロールすることが大切です。

日常生活ではモノを持ち上げる、強く握るなどの繰り返しの作業で発症しすると言われています。また、上肢を酷使すると思われる職種よりもデスクワークでパソコンを多用している人のほうが有症率が高いという報告もありました。

スポーツにおいてはテニス肘という名前の通り、テニスやバトミントンなどのラケット競技の上肢障害の中で最も多いと言われています。
下記に上腕骨外側上顆炎になってしまう原因動作や要因をまとめましたので参考にしてください。

• ラケットスポーツのバックハンドストローク
  （スキルレベルの低いプレーヤーで起きやすい）
• 前腕回内位での作業（パソコン作業など）
• 重いものを繰り返し持ち上げる（フライパンを振るなど）
• 強く握る動作の繰り返し
• 糖尿病（健康な人と比べ３．３７倍高い発症率）