筋筋膜性腰痛

もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、筋筋膜性腰痛に対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。筋筋膜性腰痛は、様々なタイプの腰痛と混在して起こることが多いため、原因も多岐に渡ります。さらに、症状も人それぞれに違うので、原因を見つけ出しあなたに合った適切なアプローチをすることが大切です。

筋筋膜性腰痛とは、腰背部の筋肉や筋の付着部にストレスが加わることが原因で起こる腰痛です。前屈みの姿勢を続けたり、腹部深層筋(インナーマッスル)の働きが低下したりすることで姿勢を支える腰背部の筋肉に過度の負荷が加わり、同部位の損傷によって腰痛を発症します。

筋筋膜性腰痛では、椎間関節性腰痛と同様に腰を反らす・捻るなどの動作で痛みを生じる場合があり、鑑別が必要となります。その鑑別点として、屈曲(前屈み)時の痛みが存在する場合が多いこと、椎間関節性よりも痛みの範囲が広いこと、圧痛点がより表層に存在することなどの所見が参考となります。しかしながら、中には筋筋膜性腰痛と椎間関節性腰痛を合併している症例もあります。