腰椎椎間板ヘルニア

もしあなたが上記のような症状を改善させるために色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、腰椎椎間板ヘルニアに対しての根本的なアプローチができていない可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアは、同じ動作の繰り返しや力仕事をされる方に痛みが出ることが多く、腰骨のカーブが崩れているということも特徴で、その原因に対して的確に対処することが大切です。

椎間板は椎骨と椎骨の間にあり、クッションの役割をしています。椎間板の中央には弾力のある髄核があり、さらにその周囲には線維性軟骨の線維輪が取り囲んでいます。
腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎の椎間板の髄核が線維輪から飛び出した状態です。そして、飛び出したところが神経に当たると腰痛や足のしびれ、坐骨神経痛などを引き起こします。例えるなら、大福が潰れて中のあんこが飛び出してしまったようなイメージです。
比較的若年者で生じ、発症する部位は下位腰椎(L4/L5,L5/S1)に多いです。
とはいえ、椎間板ヘルニアは2〜3か月で自然退縮することも少なくありません。ヘルニアの退縮とともに症状も改善してくることが多いですが、退縮が認められなくても症状が改善することがあります。

ヘルニア：ラテン語で“脱出”とういう意味です。身体ではへそや鼠径部・横隔膜などでも起こることがあります。